Tokyo Cafe Walk

東京を中心とした徒然日記。ときに海外。

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いきなりステーキのようにマイレージがあったらあっという間にダイヤモンド会員あたりにはなりそうなほど通っている筋肉食堂。 なかでも1000円ランチはとても魅力。 お気に入りは肉の味がしっかりするハンバーグです^^
『【一言日記】筋肉食堂』の画像

ジムのプロテインスムージーにハマっていて家でも作ろうとあり物で作りました。軽く冷凍庫に入れた朝食bifixのブルーベリーヨーグルトにゴールドスタンダードのホエイプロテインと少し豆乳。デザートのように甘くて美味い😋 お腹にたまって今日の夕飯代わり。無音
『【一言日記】プロテイン×朝食bifixヨーグルトのスムージー』の画像

せっかくなのでもう一つお気に入りオヤツ(^q^) glicoから出ているカロリーコントロールアイス。他にもストロベリーやラムレーズンもあります。80カロリーなうえ糖質も8g前後。アイスはほかのおやつより食べるのに時間がかかるのでとても優秀。 http://www.gl
『【一言日記】グリコのカロリーコントロールアイス』の画像

スマホからtwitter感覚でブログを更新できるコーナーを作ろうと思って新カテゴリの一言日記を設けました( ^ω^ ) 最近のどうしても甘いもの、サクサクしたものを食べたいときに愛用しているシリアルバー。糖類2g。食べ応えがあるのでお菓子のドカ食い防止になります。
『【一言日記】糖類80%オフ。一本満足シリアルブラックバー』の画像

ふらり川崎駅へ。お腹がペッコペコだったのでお肉かサラダ食べ放題を検索していたら「鍋ぞう ランチ食べ放題1000円」なんてものを発見し行ってきました。鍋ぞう 川崎ラチッタデッラ店http://nabe-zo.com/数年前たしかここモーパラでしたよね??今は鍋ぞうになっているよう
『【川崎】糖質ダイエットに!鍋ぞうの本格しゃぶしゃぶ&すき焼きの食べ放題ランチが神だった!』の画像

モデル・タレントさんからも大人気のアパレルブランドHONEY MI HONEY(ハニーミーハニー)のカフェ。もうすっかりお馴染みだと思いますが、遅ばせながら行ってきました! CAFE HONEY MI HONEY(ハニーミーハニー)https://honey-mi-honey.com/ティーンズだけでなく大人の女性か
『【原宿・明治神宮】すべてがフォトジェニックなピンク色のカフェ❤︎CAFE HONEY MI HONEY(ハニーミーハニー)』の画像

敏感肌にうれしいドクターズコスメ。『モイストBBクリーム』をリ・ダーマラボさまよりいただきましたので早速使用しています❤︎ リ・ダーマラボ モイストBBクリームhttp://re-dermalab.jp/lp_bb.html美容皮膚科医の監修・製薬会社との共同開発により、保湿&低刺激に徹
『【レビュー】美容皮膚科監修の安心BBクリーム リ・ダーマラボの『モイストBBクリーム』』の画像

お洗濯が楽しくなるいい香りのする柔軟剤大好き!いつもはダウニーかレノアを愛用していますが今回ウエルネスボーテ様よりフレグランス柔軟剤マイランドリーをいただき早速使用させていただきました♪(*'-'*)マイランドリー(My Laundry)http://hbplus.jp/?p=1227天然植物成分
『【レビュー】柔軟剤もノンシリコンの時代❤︎天然植物生まれのフレグランス柔軟剤マイランドリー』の画像

いつもオイルや艶出しスプレーでお世話になっていた大島椿様から今回プレミアムな贅沢ヘアケアシリーズをいただいちゃいましたヾ(´ω`=´ω`)ノ❤︎ 並べるだけで艶が出る気がしてならない・・・( ´∀`)左から・大島椿プレミアムトリートメント・大島椿プレミアムコ
『【レビュー】超贅沢ヘアケア❤︎大島椿プレミアムシリーズ』の画像

今日はいつものエフィル表参道店でまつげエクステのメンテナンス後、新しくできたばかりのTERRARIUM(テラリウム)表参道店に行ってまいりました( ´∀`)ここ近辺はジョンマスターとかも並び今「ロハス通り」と呼ばれてるんですね。   東京メトロ表参道駅下車 B5
『【表参道】TERRARIUM(テラリウム)表参道カフェのセブンピュレ』の画像

もしかしてこちらのブログには初登場? インスタにはちょこっと登場していますが我が家にはジャンガリアンハムスターのシロちゃんがいます。推定2016年3月生まれ。♂パールホワイトで白い毛がモッフモフの愛くるしい顔にメロメロです。好物はやはりひまわりの種。あと
『【レビュー】小動物用消臭スプレーZEROを使ってみたよ♪』の画像

10月。気分はすっかり秋。そこで古くなってきたファンデーション一式新調!!コスメってなんで揃うとこんなトキメクんでしょう?.。゚+.(・∀・)゚+.゚TINTAUNITA(ティンタウニータ)・ティンタウニータ ナチュラルリキッドファンデーション(30g)・ティンタウニータ ルースパウダ
『【レビュー】不器用な私でもツヤ肌作れた!ティンタウニータ美容液ファンデーション』の画像

傷みやすい毛質でトリートメント無しでは生きられない!先月から愛用しているアウトバスヘアトリートメント!菅野結以ちゃんも使用しているインスタがアップされていてさらに愛着倍増。 プリュスオー シルキーエマルジョン200ml ¥ 1,944多くの美容師の声から開発された業
『【レビュー】菅野結以ちゃんも愛用のヘアトリートメント♥プリュスオーシルキーエマルジョン』の画像

今日は中目黒のランニングのイベントに友達と参加した後、おすすめのお店タバーンに行くことに。 Meat & Beakery TAVERN(タバーン)http://www.classic-inc.jp/tavern/ なんでもコンセプトは「焼きたてのパンと美味しい肉料理のお店」お肉好きの私には嬉しい。しかもラ
『【中目黒】Meat&Beakery TAVERN(タバーン)でパンビュッフェ付き神ランチ』の画像

まずは3週間、日頃のお手入れに追加する商品が届きました♪ キャロット&カレンドラ ナリシングエッセンス30ml/5,250円(税込)オイル&美容液が一つになった!まさに植物成分100%の「美肌ドレッシング」です。いつものお手入れに4,5滴追加するだけで、3週間後にはお肌の柔
『【レビュー】3週間使用でお肌が変わる!?キャロット&カレンドラ ナリシングエッセンス』の画像

母のアートメイクに付き合ってEggs'n Things(エッグスンシングス)キラリト銀座店に再訪♪来月にはbillsも銀座にできるし銀座もパンケーキ放題です。店内は相変わらず大にぎわいだったので、テラスにしました^^まったりー。 いきなり登場、おなじみのストロベリー、ホイップ
『【銀座】母とEggs'n Things(エッグスンシングス)銀座店に行ってきた!』の画像

アラサーになると気になってくるお肌の不調。インスタには自分の年齢と同じでめちゃくちゃ綺麗な人、むしろ10歳以上上でも肌が比べ物にならないほど潤って綺麗な人、たくさんいらっしゃってびっくりします (゚Д゚≡゚д゚) 私もそんな人でいたーいと最近はアンチエイジング
『【レビュー】アンチエイジングの強い味方!DUOザ エッセンス セラム』の画像

ブルーボトルコーヒー六本木でコーヒーを味わったあとはふらりすぐ近くの国立新美術館へ。 上野より森美術館とこちら国立美術館の雰囲気が好き。9・14からは「ダリ展」が開催されています。昨年もシュルレアリスム(非現実的な絵)を代表する画家のひとりルネ・マグリット
『【六本木・乃木坂】セルフプロデュースの天才!?ダリ展に行ってきました。国立新美術館』の画像

ゴルフとジムに通っている間にあっという間に出来上がったイメージのあるTRI-SEVEN ROPPONGI。こちらにブルーボトルコーヒーがオープンしたとのことでニューヨーク以来の再訪してみることに! 下調べもなんもなく行ったので、B1にあると聞いていてPocket wifiがうまく入らな
『【六本木・乃木坂】ブルーボトルコーヒー六本木カフェに行ってきた!』の画像

先日肌が荒れてしまって珍しく赤ニキビ→ニキビ跡が・゚・(ノД`;)・゚・跡が残らないように目下治療中ですが外出するときに重宝しているのがこちら!BBリキッドバー(SPF35 PA+++)マナラ BBリキッドバー 珍しいスティックタイプのBBクリームです。スティックですが、びっくりする
『【レビュー】マナラ(manara)BBリキッドバーでささっとシミ・くすみを隠せちゃう❤︎』の画像

現在は絶賛糖質制限中!制限前に訪れた浅野屋です。書いていると甘いのほしくなるので危険!ヾ(´ω`=´ω`)ノ 朝8:30オープンでジムの前に助かる浅野屋東京ミッドタウン店。優雅に朝食を食べたいときにぴったりの創業1933年老舗のパン屋さんです。社長は女性なんですね!
『【六本木・乃木坂】浅野屋(ASANOYA)六本木ミッドタウン店』の画像

ジムのトレーナーさんに勧められた話題のブレットプルーフダイエット、 最初は胡散臭いなーと思いながら読み進め、気がつけば筆者のオタクっぷりに 信じてみたくなり早速取り入れてみることに。 最強の食事ブレットプルーフダイエット! 基本的にはこれまでの低糖質ダイエッ
『ゆるブレットプルーフダイエット(BULLETPROOFDIET)の完全無欠コーヒー(バターコーヒー)生活開始』の画像

ピーリング大好き。自宅でもジェルを使うこともありますしこの夏はにきびを防ぎたかったのでスキンクリニックでもお願いしていました。高い化粧水や乳液よりも洗顔や、たまにピーリングして古い角質を取るほうに力を入れる派です。清潔にしていると肌荒れも予防できその後の
『【レビュー】全身に使えるからお肌ツルツル!Remei(リメイ) インバスピーリングジェル』の画像

報道写真展16を見に行った後、お腹が空いたので何を食べようか彷徨っていたらサラダバーの文字を発見しさっそくビアステーション恵比寿の2階へ! また少しずつ糖質を抜く訓練中。定食と違っていろんな味や種類を食べれるバイキングは糖質制限ダイエットの強い味方!バイキ
『【恵比寿】低糖質ダイエットの味方!サラダバーがあるランチ@恵比寿ガーデンプレイス』の画像

先日バルバッコアでお誕生日パーティー&ショッピングして友人と解散後、 足を休めたかったのでアルマーニカフェに行きました。 土日の表参道はとにかく混んでいるしすぐ入れるカフェを探すのにも一苦労。 そんな中アルマーニカフェは大通りに面しているのに並ぶこ
『【表参道・青山】エンポリオ アルマーニ カフェ (EMPORIO ARMANI CAFFE)』の画像

家事代行サービス業界最安値水準、Casy(カジー)ついにお掃除をお願いしてみました! ※1000円引きになるクーポンコード「bVyIJ」と入力するかこちらから登録すると自動で紹介経由でいけます(*・ω・)ノ → https://casy.co.jp/invite/bVyIJ 登録したのはもう2年
『家事代行サービスCasyのクーポン「bVyIJ」で1000円割引❤︎』の画像

紫外線が老化の大半の原因となると知ってからドラキュラかよくらいに日光が苦手になったわたし。UV入り下地・ファンデ・スプレーの日焼け止め・クリームと全身防備してでもすぐ焼けてしまうため、ヘリオアも飲んでいましたが今回新しい飲む日焼け止めINNER PARASOL16200をい
『【レビュー】飲む日焼け止めインナーパラソル16200で秋冬も紫外線対策!ヘリオアとの違いは?』の画像

万年ダイエッターのわたし。たんぱく質大好き。炭水化物は控えたい。ずっと友達がFBにあげていて気になっていたけど女性一人では入るのを躊躇していて、でもジムやゴルフのすぐ側にあるし、ついに夕飯を食べに行ってきました。 筋肉食堂!海外・ここ日本でも空前の低糖質ダ
『【六本木・乃木坂】高タンパク&低脂肪!話題の筋肉食堂に行ってみた❤︎』の画像

先日は友人が誕生日会を開いてくれるということでバルバッコア青山本店へ! 肉好きとしてずっと行ってみたかったバルバッコア。去年大学の生涯学習でもブラジル人に勧められたまま、なかなか機会がなくそうこうしているうちに青山本店がリニューアルしたとのこと。よりきれ
『【表参道・青山】リニューアルしたBarbacoa(バルバッコア)青山本店でランチ&バースデーパーティ!』の画像

こんにちわ!実家にいるときゴロゴロしていると父に「デカケツ!( ゚∀゚)」←ひどいとからかわれて育った私。今でも週2回のジム、週1のゴルフとパワーヨガ、たまにのバスケとランニングと結構運動しているにも関わらずお尻の大きさと骨盤の大きさ、太ももの太さっぷりに悩ん
『【レビュー】大きなお尻がキュッと引き締まる!シャルレの美小尻ショーツ』の画像

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