勉強集中できない時に良い食べ物はなんだろうと思って検索したら梅干がおすすめみたいなのでアマゾンで潰れ梅干を購入( ´∀`)

はちみつよりしそ派なのでこちらを購入!

甘いものだと血糖値を急激にあげすぎてしまったり逆に眠くなったりするらしく、梅干はほどよい蜂蜜の糖分とアミノ酸が集中力を高めてくれるのだとか。あとスポーツの疲労回復にもいいので買って大正解❤︎ 

大粒で味しっかり染み込んでてウマー(´-`)そのまま食べたりもいいし、白湯に入れて勉強中に飲むのがおすすめ!