Tokyo Cafe Walk

東京を中心とした徒然日記。ときに海外。

Tokyo Cafe Walk イメージ画像

ワークアウト

韓国ソウル2日目。朝ごはんを食べたあとはクロスフィット ドロップイン2回目!東大門駅から1駅と便利。Hyehwa station すぐにあるcrossfit maruに行きました。降りた瞬間からミュージカル?や大学路っぽいいい雰囲気の街でした。後ほど調べたらアートの街だったみたいで、
『【韓国・ソウルの旅】恵化駅すぐ!crossfit maruにドロップイン!』の画像

今回は目的の1つ!韓国でCrossfitのドロップインをすること。sentinelはどうやら潰れてしまったらしく,高速ターミナル駅にある4TPというジムを予約。一人が怪我をしていたので事前にメールでやり取りをしていましたがとーーても親切でした。4TP Fitnesshttp://4tpfitness.co
『【韓国】高速ターミナル駅にある4TPでCrossfitドロップイン!』の画像

今までかなりどっぷりトレーニングしている自覚はあったものの、靴には無頓着で適当に買ったNIKEのノーマルなトレーニングシューズを1年半使っていましたがやっとクロストレーニングに向いた1足を買いました。NIKE メトコン4! ナイキ メトコン 4 ウィメンズ クロスト
『【徒然日記】NIKEのメトコン4をやっとゲット〜』の画像

ランチでお世話になっている六本木の筋肉食堂。ずっと店内の貼り紙「筋肉女子会メニュー2980円(月・火限定)」が気になっていましたが最近ジム友も増えてきたのでやっと行くことができました!筋トレ友達嬉しい!筋肉食堂http://kinnikushokudo.jp/巨大なボールにまずは盛り盛
『【六本木】筋肉食堂の筋肉女子会メニューはコスパ最高で罪悪感なくもりもり食べられる!』の画像

↑このページのトップヘ