Tokyo Cafe Walk

東京を中心とした徒然日記。ときに海外。

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減量

やっほん。今月末まで糖質オフの減量強化中。ベスト体重は戻ったけど、一度いった最低記録まで落としたい・・・。体質によると思いますが、わたしの場合パンケーキとか炭水化物はあっという間に太ってしまいます(´Д⊂)とくにお腹がすぐわかります。赤身の肉は食べても太ら
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スイーツよく食べるけど、体重管理(ダイエット)はかなりストイックなのです。おたくおたく ここでは体重管理=ダイエット、体重を減らす=減量って表現するね。  ダイエット時に大活躍なのが寒天ゼリー。箱買いしちゃう 食べ過ぎたのに
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